51.7까지 떨어진 가결국 52.4로 종료되었습니다.적정 체중 초반 47kg 만들기.. 언젠가는 되겠지…?ᄏᄏᄏ나진짜도시락밖에안먹고운동도하는데왜빠지질않아요?!?!?!세상에모든음식을먹고55살려는욕구가강하게밀려오지만2주간노력한게아까우니까참는다이엇의 정체기 한가운데 몸부림 중…
요즘 집에서 홈토는 댄스 다이어트를 보고 하는 중, 써니 선생님이 춤을 정말 잘 춘다.대부분 동작이 쉽지만 조금 어려운 것은 흉내내다간 바보되는 것이 보통이다.
쿠레미산도잇치마시타
비빔밥도 맛있었어요.일주일동안 하루 두끼지만 오후 4시 이전에 점심까지 먹고 식사를 마쳐야했기 때문에
원래 집안활동이 안좋지만 다이어트를 해서… 쾌변을 위해서 준비했다. 푸른이도 의외로 칼로리가 많다. 하루에 5개만 먹어도 100칼로리가 플러스, 물론 좋고 싫어.
무슨 샌드위치였더라.. 이때부터 배가 고파서 시간이 나면 바로 먹기에 바빠졌다.
나시고랭!!!! 아무리 배가 고파도 전자레인지에 돌린 토마토는 먹을 수 없어.
샌드위치 셸
약한 밥과 닭가슴살 살그램. 왜 그렇게 부드러워!!?? 마시타. 얏빠를 원래도 아주 좋아하고, 이 얏빠는 레버가 정말로 지루하지만 맛있게 먹어치웠다.
참치 샌드위치~~ 역시 양배추가 젤루젤~
카레였는데 벌써 얇은 카레.이날은 12시 반에 하루 식사를 끝내다니.진짜 배고프겠다. 과거의 나야
이거는 포켓 샐러드 도시락 샐러드에는 볶은 김치 반찬이 매번 들어오고 있기 때문에.
김치볶음밥 세상에서 제일 좋아하는 음식인데… 다 이엇요리랑 마주하니깐 뭔가 새롭네.. 호호, 애초에 브로콜리를 너무 싫어하는데…배고파서 다 먹어버리겠어.^_^
#야채샐러드 샌드위치 JMT_지금까지 먹고 있었던 샐러드 샌드위치에서 이게 제일 맛있어.처음부터 어~? 다 먹고 나서도 감탄사가 나온다.
목요일 아침부터는 워킹다이어트를 추가한 00집에서 홈토 잘 해서 그런지 살이 전혀 안빠져서 운동을 더 하기로 결정 매일 나엘 덕분에 6시에 일어나서 나엘이 첫 입 먹여주고 좀 놀아주고 핸드폰만 하는 게 상례인데 이렇게 밖에 나가서 사는 것 같아서 좋다
베이컨이 맛있었죠?
마지막 살그램도시락 ★내 돈내산인데 살그램은 정말 좋은 다이어트도시락이었다. 단지 비싸서 그런것 같지만..5월에 과연 세일그램을 다시 먹을수 있을지 의문..(노머니)
미리 주문해둔 포켓 샐러드 미니 컵밥! 비빔밥은 무엇을 섞어 먹어도 맛있다.★
소시지도 맛있고 밥도 맛있고 밥의 양이 더 많았으면 좋겠는데.★그럼 다이어트 도시락이 아니겠지★
낮에는 부모님이 오셔서 같이 고기를 구워 먹었는데 급하게 먹어서 사진을 못찍었다. 원래는 소고기를 먹으려고 했는데 어떤 고무보다 단단해서 삼겹살을 먹었다. 밥만 안먹고 삼겹살만 먹었더니 너무 행복했던 일 저녁에는 또 도시락 회귀…
천천히 빼는 게 요요도 안 오고, 좋은데 왜 2주 만에 2kg밖에 안 빠졌다고 몸무게에 집착하는 어리석은 자기 자신이다.다이어트는 멀리 보자(제발 부탁이야), 체질을 바꾼다고 생각하고 야식 먹지 말고 소식하고 운동하자!!!!! 나도 할 수 있다. 40kg대!!!!(근데 진짜 이거밖에 안빠졌죠?ᄏᄏᄏ)…)