식단기록_4/12-4/17(일-금) 또래오래/우리집만두/두부면파스타/쉑쉑버거/식사대용쉐이크

이번 주는 흐리터분한 발동하고 배달시켜서 먹고 회사도 나오고 외출하고 자극적인 음식 많이 먹는 옷 단 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

4/12 일요일

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조명래 환경부 장관은 유해성 논란이 제기된 가습기 살균부품과 관련해 다음달 초 용출실험 결과에 따라 판매 금지 여부를 결정하겠다고 밝혔다. 여야가 7일 외교부에 대한 외교통일위원회 국정감사에서 북한군에 의해 피살된 공무원 A 씨의 형 이래진 씨(55)의 증인 채택 여부를 두고 공방을 벌였다. 서욱 국방부 장관이 7일 해양수산부 공무원 A 씨(47)가 북한에 피살된 사건과 관련해 분명히 잘못된 것이고, 모든 책임은 북에 있다고 밝혔다. 더불어민주당은 7일 대통령도 오물쓰레기 발언을 한 한기호 국민의힘 의원을 향해 국민의힘은 백해무익한 막말 정치를 중단하기 바란다고 촉구했다. 외교부는 7일 한국 정부가 미국의 대선 전 김여정 북한 노동당 제1부부장의 방미를 추진했다는 일본 매체의 보도를 부인했다.

일요일 마무리에는 치킨 목천 닭을 사용하는 또래 길쭉한 마늘/핫 양념 치즈볼을 주문했다.목천의 닭이라서 그런지 정말 싱싱하고 고기도 많았다. 엄마랑 둘이서 먹었는데도 많이 남아서 다음날 에프에게 돌려주었다.핫소스는 엄청 매웠고, 갈릭소스는 엄청 맛있었어. 치즈볼도 괜찮았지만 BHC가 더 낫다.​

4/13 월요일 아침: 집밥 점심: 치킨 남은 밥: 떡국 간식: 미주라&곡물우유

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미주라 재구매 완료!! 입이 심심할 때 딱 좋다. 곡물우유(대용우유)에 담가 먹으니 딱딱하지도 않고 좋았다.

4/14 화요일 아침: 공차버블 밀크티 점심: 두부면 파스타 저녁: 참치김밥 1개, 치즈김밥 반

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마켓컬리에서 산 두부면과 콩으로 만든 라구소스!! 간편하고 맛있다.만족스러운 소스를 끼얹어 미주라토스트와 먹어도 그만이다.

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밥을 먹고 차를 한 잔 마시는 것

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감자과자랑 곡물우유 한 잔 먹고 저녁은 김밥!!! 김치를 올려서 아주 맛있게 먹었다. 김밥을 먹고, 1시간 동안 운동한 후 달리기 전에 단백질 바도 먹었다.

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4/15 수요일 아침 : 어제 치즈김밥 반 남은 것 → 비트 와레하 수낮: 카페 그라세 에그인헬 → 티라미시 → 아이스 아메리카노 저녁 : 버섯 매운 칼국수 → 군만두 → 볶음밥 간식: 젤리날 먹은 거 다 맛있었어. 행복..

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김밥, 계란 찍어먹으면 정말 맛있는 거 알죠?비트물은 혈관에 좋대요.

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에그인헬(Egin헬) 이렇게 맛있는거였나!!! 시금치, 버섯, 달걀, 토마토, 치즈의 조화!!!

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티라미슈도 촉촉하고 너무 맛있었다. 근데 카페 그라세 식사 메뉴들이 다 너무 비싸더라구.저녁은 선릉역 우리 만두! 매운 버섯칼국수에

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군만두

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볶음밥까지! 제대로 코스요리 아니에요?

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맛있게 잘 먹었습니다~~!

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4/16 목요일 아침 : 롭스에서 산 모나카와 두유 점심 : シェ버거 & 프렌치프라이 & 제로콜라 저녁 : 닭 한마리

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찹쌀 모나카

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아삭아삭함이 넘치는 진짜 진리다 제로콜라도!! 제로콜라 칭찬!!

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간식은 미쥬라크래커입니다.저녁은 닭 한마리 먹고 맥주도 마시고..

4/17 금요일 아침: 엄마가 끓여준 돈까스&미역국 점심: 식사 대신 쉐이크 어제 맥주만 먹었는데 오늘은 너무 힘들었다.안먹어서 그런지 돈까스를 먹어서 너무 느긋했다. 배는 고픈데 먹고 싶은건 없고 늦은 점심으로 식사대신 쉐이크를 먹었는데 너무 맛있었다. 꿀꺽꿀꺽

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그레이트 단백질 쉐이크 초코 맛! 치아 시드도 들어있어서 쫄깃쫄깃하고 좋았어. 요건은 별도로 포스팅해야 한다

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영국 정부가 2022년 중국 베이징 동계올림픽 보이콧 가능성을 시사했다. 빌 게이츠 마이크로소프트(MS) 창업자가 6일(현지시간) 항체 치료제가 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 사망률을 크게 낮출 수 있다고 말했다. 미국과 중국 간 긴장이 지속되는 가운데 미국 정찰기가 또 중국을 상대로 한 근접 정찰 작전을 수행했다. 최근 신종코로나 바이러스 감염증(코로나19) 확진 판정을 받은 도널드 트럼프 미국 대통령이 병원 신세를 졌습니다. 스가 요시히데(菅義偉) 일본 신임 총리가 취임한지 약 3주가 지난 가운데 정가는 일본 학술회의 논란으로 다시 시끄러워졌다.